Tractions sur barre fixe, échec musculaire (Sébastien Dubusse)

Bonjour à tous et à toutes ! Voici un autre petit défi réalisé avec mon meilleur ami Laurent, dans mon grenier, aux tractions sur barre fixe en prise neutre. Laurent avait une pêche d'enfer, il a vraiment assuré comme un dieu, tout mon plus grand RESPECT mon ami, quand à moi, je n'ai pas du tout assuré, avec mes bientôt 100 kilos à tracter, ce fût une horreur ! LOL Mais je suis très très fiers de mon ami ! :-)) Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un...
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Par : SebastienDubusse

Durée : 137 min 21

En ligne le : 16/10/11 14:28

Tags: barre traction musculation / barre fixe musculation / musculation masse musculaire

Fin de séance de musculation intense, tractions barre fixe, dips, épaules (Sébastien Dubusse)

Me voici avec mon partenaire d'entraînement Laurent Delrue, lors de la FIN d'une séance en halfbody du haut du corps ! Il ne s'agit donc pas de performance ici ! Avant cela, nous avons réalisé un entraînement très éprouvant, sans temps de repos : (pour plus de détails, venez nous rejoindre sur l'excellent site qu'est FYSIKI ! Vous ne le regretterez pas ! :D - Tractions sur barre fixe très large. - Tirages au menton avec haltères. - Dips en prise largeur d'épaule. - Développés...
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Par : SebastienDubusse

Durée : 9 min 17

En ligne le : 11/12/11 13:38

Tags: barre traction musculation / barre fixe musculation / exercice musculation epaules larges

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Entraînement musculation, aux dips et tractions sur barre fixe (pull-ups, chin-ups,...)

Entraînement avec mon pote Matthieu, aux dips et aux tractions. www.musculation59sd.com
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Par : SebastienDubusse

Durée : 12 min 13

En ligne le : 14/01/11 19:14

Tags: barre fixe musculation / barre traction musculation

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Tractions sur barre fixe murale, le 24 mai 2011 (Sébastien Dubusse).

Petite séance de tractions sur barre fixe murale, avec mon ami Laurent, le 24 mai 2011. Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com
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Par : SebastienDubusse

Durée : 7 min 03

En ligne le : 24/05/11 08:59

Tags: barre traction musculation / barre fixe musculation / musculation masse musculaire

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Sébastien Dubusse aux tractions militaires sur barre fixe pour le dos..AVI

Voici la réalisation correcte des tractions sur barre fixe militaire pour un développement optimal du dos(dorsaux) sans risques de blessures ! Il ne s'agit pas ici de performance mais d'une bonne exécution de l'exercice, je consacrerais prochainement un article sur un maximum de répétitions sur quelques exercices de base (tractions et Dips), mais ceci n'est pas ma priorité ! www.musculation59sd.com
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