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Tractions sur barre fixe, échec musculaire (Sébastien Dubusse)
Bonjour à tous et à toutes ! Voici un autre petit défi réalisé avec mon meilleur ami Laurent, dans mon grenier, aux tractions sur barre fixe en prise neutre. Laurent avait une pêche d'enfer, il a vraiment assuré comme un dieu, tout mon plus grand RESPECT mon ami, quand à moi, je n'ai pas du tout assuré, avec mes bientôt 100 kilos à tracter, ce fût une horreur ! LOL Mais je suis très très fiers de mon ami ! :-)) Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un...
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Par : SebastienDubusse
Durée : 137 min 21
En ligne le : 16/10/11 14:28
Tags: barre traction musculation / barre fixe musculation / musculation masse musculaire
Entraînement et posing, 3 jours avant la fin de ma sèche, le 05.08.2011 (Sébastien Dubusse)
Bonjour à tous et à toutes ! J'espère que vous allez bien ! :-) Voici un autre petit training réalisé dans mon grenier avec posing également, uniquement à l'aide d'exercices de base, datant du 05 août 2011 ! 3 jours avant le fin de ma sèche ! Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un commentaire ! N'hésitez surtout pas, j'y réponds toujours très volontiers (sur mon blog en fin d'article de votre choix, MERCI) ! Au plaisir, bien sportivement, Sébastien...
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Par : SebastienDubusse
Durée : 65 min 19
En ligne le : 07/08/11 06:27
Tags: barre traction musculation / musculation masse musculaire
Entraînement intensif en musculation au poids de corps, puis aux haltères (Sébastien Dubusse)
Bonjour à tous et à toutes ! Voici un autre petit training dans mon grenier, toujours à l'aide d'exercices de base, avec mon meilleur ami Laurent. Le 08.07.2011 ! Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un commentaire ! N'hésitez surtout pas, j'y réponds toujours très volontiers (sur mon blog en fin d'article de votre choix, merci) ! Au plaisir, bien sportivement, Sébastien Dubusse. ;-))
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Par : SebastienDubusse
Durée : 37 min 11
En ligne le : 13/07/11 04:48
Tags: barre traction musculation / musculation masse musculaire / haltere halteres poids musculation
Entraînement en musculation des muscles supérieurs du corps, exercices de base !
Bonjour à tous et à toutes ! Voici un autre petit training en extérieur, uniquement à l'aide d'exercices de base, avec mon meilleur ami Laurent, le 04.07.2011 ! Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un commentaire ! N'hésitez surtout pas, j'y réponds toujours très volontiers (sur mon blog en fin d'article de votre choix, merci) ! Au plaisir, bien sportivement, Sébastien Dubusse. ;-))
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Par : SebastienDubusse
Durée : 33 min 55
En ligne le : 07/07/11 18:06
Tags: barre traction musculation / exercice du musculation / exercice de musculation des avant bras
Fin de séance de musculation intense, tractions barre fixe, dips, épaules (Sébastien Dubusse)
Me voici avec mon partenaire d'entraînement Laurent Delrue, lors de la FIN d'une séance en halfbody du haut du corps ! Il ne s'agit donc pas de performance ici ! Avant cela, nous avons réalisé un entraînement très éprouvant, sans temps de repos : (pour plus de détails, venez nous rejoindre sur l'excellent site qu'est FYSIKI ! Vous ne le regretterez pas ! :D - Tractions sur barre fixe très large. - Tirages au menton avec haltères. - Dips en prise largeur d'épaule. - Développés...
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Par : SebastienDubusse
Durée : 9 min 17
En ligne le : 11/12/11 13:38
Tags: barre traction musculation / barre fixe musculation / exercice musculation epaules larges
Entraînement musculation du haut du corps, (2ème partie), le 03 juin 2011 (Sébastien Dubusse)
Bonjour à tous et à toutes ! Petit training en extérieur : avec mon ami Laurent, le 03.06.2011 ! ;-) Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un commentaire ! N'hésitez surtout pas, j'y réponds toujours volontiers ! ;-)
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Par : SebastienDubusse
Durée : 14 min 29
En ligne le : 22/06/11 07:35
Tags: barre traction musculation / musculation masse musculaire
Entraînement musculation du haut du corps, (1ère partie), le 03 juin 2011 (Sébastien Dubusse)
Bonjour à tous et à toutes ! Petit training en extérieur : avec mon ami Laurent, le 03.06.2011 ! ;-) Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un commentaire ! N'hésitez surtout pas, j'y réponds toujours volontiers ! ;-)
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Par : SebastienDubusse
Durée : 11 min 34
En ligne le : 22/06/11 06:02
Tags: barre traction musculation / musculation masse musculaire
Entraînement musculation, aux dips et tractions sur barre fixe (pull-ups, chin-ups,...)
Entraînement avec mon pote Matthieu, aux dips et aux tractions. www.musculation59sd.com
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Par : SebastienDubusse
Durée : 12 min 13
En ligne le : 14/01/11 19:14
Tractions sur barre fixe murale, le 24 mai 2011 (Sébastien Dubusse).
Petite séance de tractions sur barre fixe murale, avec mon ami Laurent, le 24 mai 2011. Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com
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Par : SebastienDubusse
Durée : 7 min 03
En ligne le : 24/05/11 08:59
Tags: barre traction musculation / barre fixe musculation / musculation masse musculaire
Entraînement dorsaux/pectoraux, le 09 mai 2011 (Sébastien Dubusse)
Petit training : dos/pecs avec mon ami Laurent, le 09 mai 2011 ! ;) Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com
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Par : SebastienDubusse
Durée : 18 min 20
En ligne le : 16/05/11 08:45
Tags: musculation masse musculaire / barre traction musculation