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Vidéos sélectionnées pour le thème : exercice de musculation a domicile
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Exercices de musculation avec un extenseur
L'extenseur permet de parfaire votre condition physique. ------------------------------------------------------------------------------- Conseils pour le choix de votre extenseur : _Prendre un modèle avec au moins 4 ou 5 segments modulables de résistance. _Deux extenseurs sont mieux qu'un seul, cela permet de gagner du temps en travaillant les deux côtés à la fois ou de corser un exercice en cumulant la résistance des deux. _Les extenseurs utilisés dans la vidéo ont été acquis à...
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Par : Modeste888
Durée : 9 min 54
En ligne le : 13/08/11 16:15
Tags: exercice de musculation a domicile / exercice de musculation pour le dos / extenseurs musculation
Entrainement: Planche abdominale
L'entraineur privé et kinésiologue de Nomade Entraînement, Thierry Gagnon, démontre un exercice de musculation réalisable à domicile.
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Par : nomadeentrainement
Durée : 1 min 01
En ligne le : 26/02/10 16:06
Entrainement: Rameur tronc incliné
L'entraineur privé et kinésiologue Thierry Gagnon, de Nomade Entraînement, démontre un exercice de musculation réalisable à domicile.
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Par : nomadeentrainement
Durée : 0 min 34
En ligne le : 26/02/10 04:31
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Par : coachclubtv
Durée : 0 min 30
En ligne le : 19/07/11 14:33
Tags: club sport musculation / exercice de musculation a domicile
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