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Vidéos sélectionnées pour le thème : exercice de musculation avec halteres

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séance de musculation avec haltères

Bonjour à toutes et tous, j'ai voulu montrer, dans cette vidéo, les différents exercices de base que l'on peut exécuter avec des haltères. J'espère que cela pourra aider celles et ceux qui veulent débuter en musculation.
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Par : vinlopiou

Durée : 3 min 49

En ligne le : 17/09/11 07:30

Tags: exercice de musculation avec halteres / fitness et musculation

Exercices coiffe des rotateurs: Rotation cubain

Exercice de renforcer ou de remettre en état la coiffe des rotateurs. Évidemment, si vous utilisez cet exercice pour la réhabilitation, vous devriez commencer par pas de poids, ou avec un poids léger. (traduction électronique du texte) www.passion4profession.net P4P demande l'aide de tous ses membres pour continuer à produire des contenus multimédias de qualité encore supérieure, fournissant ainsi des services toujours plus utiles et entièrement gratuits. Comment pouvez-vous aider...
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 04

En ligne le : 22/01/11 16:52

Tags: exercice musculation epaule / exercice de musculation avec halteres / exercices musculation debutant

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Exercice de musculation des pectoraux - developpe couche halteres

www.01musculation.com muscler les pectoraux avec cet exercice de musculation très efficace. Le développé couché avec des haltères est une alternative très efficace au développé couché classique, à la barre. Cet exercice de musculation des pectoraux offre de nombreux avantages par rapport à la version à la barre Un travail plus équilibré de chaque coté, une plus grande facilité pour arriver à la faillite musculaire sans risque et sans avoir besoin de quelqu'un derrière pour...
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Par : 01musculation

Durée : 1 min 14

En ligne le : 04/10/11 12:27

Tags: exercice de musculation avec halteres / musculation developpe couche / exercices musculation pectoraux

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Exercices de musculation des épaules et des cuisses - Sébastien Dubusse

Entraînement entre potes : tirages au menton combinés avec les développés épaules debout (avec haltères), avec mon ami Laurent ! ;) Et presse à cuisses à 45°, avec mon ami Matthieu ! ;) www.musculation59sd.com
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Par : SebastienDubusse

Durée : 11 min 43

En ligne le : 15/01/11 21:05

Tags: exercice musculation epaule / exercice de musculation des cuisses / exercice de musculation avec halteres

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Comment bien faire le Rowing avec Haltère pour Muscler le Dos

www.01musculation.com présente cette vidéo qui vous démontre comment bien faire le rowing avec haltère, ou tirages dorsaux avec haltère. Cet exercice de musculation est très efficace pour muscle le dos, quand il est réalisé correctement. Pour plus de vidéo dans la série "combien bien faire les exercices", rendez-vous sur http ou abonnez-vous à ce canal youtube.
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Par : 01musculation

Durée : 0 min 52

En ligne le : 28/09/10 20:16

Tags: exercice de musculation pour le dos / exercice de musculation avec halteres / exercices musculation dorsaux

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Musique pour Musculation

www.01musculation.com vous présente un mix d'entrainements de musculation avec haltères et exercices avec poids de corps et de démos d'arts martiaux sur une musique idéale pour s'entrainer "SpaceLight" du groupe "SyncStart" www.syncstart.com La musique est dispo sur iTunes itunes.apple.com
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Par : 01musculation

Durée : 1 min 40

En ligne le : 11/12/10 20:17

Tags: musique pour musculation / exercice de musculation avec halteres / musculation

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Exercice du pull-over avec une haltère, dos cambré

www.all-musculation.com vous propose cet exercice de musculation pour les pectoraux. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Par : allmusculation

Durée : 0 min 28

En ligne le : 08/10/10 19:20

Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres

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Sébastien Dubusse au rowing d'un bras avec haltère..AVI

Voici la réalisation correcte du rowing d'un bras avec haltère pour un développement optimal du dos (dorsaux) sans risques de blessures ! Il ne s'agit pas ici de performance mais d'une bonne exécution de l'exercice, je consacrerais prochainement un article sur un maximum de répétitions sur quelques exercices de base (tractions et Dips), mais ceci n'est pas ma priorité ! www.musculation59sd.com Sportivement Sébastien.
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Par : SebastienDubusse

Durée : 1 min 24

En ligne le : 12/01/10 23:22

Tags: exercice de musculation avec halteres

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Sébastien Dubusse, oiseau avec haltères pour arrières d'épaules (deltoïdes postérieurs).

Voici la réalisation correcte de l'oiseau avec haltères pour un développement optimal des deltoïdes postérieurs sans risques de blessures ! www.musculation59sd.com
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