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Vidéos sélectionnées pour le thème : exercice de musculation chez soi
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Pompes comme un spartiate
Pompes, comme un spartiate: exercice de pointe utilisées par les protagonistes du film "300" pour former les muscles de la poitrine. Cet exercice requiert un niveau avancé, nous déconseillons l'utilisation de cet exercice pour les débutants, car il peut causer des dommages aux tendons des poignets si cette zone du corps n'est pas une formation adéquate. (traduction électronique du texte) www.passion4profession.net P4P demande l'aide de tous ses membres pour continuer à produire des...
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Par : P4Pfrancais
Durée : 1 min 38
En ligne le : 01/02/11 15:34
Tags: exercices musculation pectoraux / exercice de musculation pour le dos / exercice de musculation chez soi
Exercice vidéo pour un entraînement à domicle, chez soi en un clic!
Exercice vidéo. Vidéo de présentation du site eforme.ca, un site basé sur des exrecices vidéo favorisant l'entraînement physique en ligne avec entraîneur privé (Helen Diller). L'entraînement physique, la mise en forme à domicile, le meiux-être chez soi est un incontournable avec la vie active d'aujourd'hui pour garder la forme. Ce site vous offre des exercices en vidéo pilates, step, musculation, spinninig, étirements,abdominaux et fessiers pour répondre à vos besoins. Promotion...
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Par : helendiller
Durée : 2 min 08
En ligne le : 15/04/10 15:03
Tags: exercice de musculation video / exercice de musculation chez soi / exercice de musculation pour le dos
Musculation à la maison, méthode de pression des Laboratoires Vichy
Les Laboratoires Vichy vous proposent un exercice simple et facile de musculation à la maison pour un meilleur maintien du dos et des bras moins relâchés: le dos droit, les mains et les avant-bras à plat sous une table, essayez de soulever celle-ci en expirant durant 3 secondes. Effectuez 3 séries de 3 pressions.
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Par : VICHYLABORATOIRES
Durée : 0 min 36
En ligne le : 15/09/10 13:56
Tags: exercice de musculation a la maison / exercice de musculation chez soi / exercice de musculation pour le dos
Exercice musculation des biceps
Exercice musculation des biceps www.passion4profession.net
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Par : passion4profession
Durée : 0 min 32
En ligne le : 04/05/09 12:45
Tags: exercices musculation biceps / exercice de musculation a la maison / exercice de musculation chez soi
Exercice Developpe Avec Haltere Sur Ballon
Exercice Developpe Avec Haltere Sur Ballon www.passion4profession.net
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Par : passion4profession
Durée : 0 min 38
En ligne le : 15/05/09 08:20
Tags: exercices musculation pectoraux / exercice de musculation chez soi / exercice de musculation avec halteres
Elevation laterale des bras avec halteres (exercice musculation les epaules)
by www.passion4profession.net 3D Instrucions Exercice "Lateral Raise" pour muscle épaulé.
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Par : passion4profession
Durée : 0 min 33
En ligne le : 19/12/08 15:11
Tags: exercice musculation epaule / exercice de musculation avec halteres / exercice de musculation chez soi
Pectoraux internes
Pectoraux internes: bon exercice pour former la partie interne du muscle pectoral
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Par : P4Pfrancais
Durée : 1 min
En ligne le : 21/04/11 13:33
Tags: exercices musculation pectoraux / exercice de musculation chez soi / musculation pectoraux pompes
Exercices pour muscle deltoides: Fermetures sur tete
Exercices pour muscle deltoides : Fermetures sur tete
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Par : P4Pfrancais
Durée : 0 min 35
En ligne le : 10/11/09 18:52
Tags: exercice musculation epaule / exercice de musculation chez soi / exercices musculation debutant
Exercice femelle - féminin | Tonification affermissement sein peau
Exercice femelle - féminin | Tonification affermissement sein peau
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Par : passion4profession
Durée : 0 min 39
En ligne le : 22/05/09 17:26
Tags: exercices musculation pectoraux / exercice de musculation chez soi / musculation pectoraux pompes
3D Intructions Exercice "Explosive PushUp" pour Pectoraux
Exercice Fitness pour Pectoraux "Explosive PushUp" (Audio- Fr) Entrainement Musculation Exercices Muscle muscles www.passion4profession.net
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Par : passion4profession
Durée : 0 min 18
En ligne le : 01/10/08 20:21
Tags: exercices musculation pectoraux / exercices de musculation pompes / exercice de musculation chez soi