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Entraînement en musculation des muscles supérieurs du corps, exercices de base !

Bonjour à tous et à toutes ! Voici un autre petit training en extérieur, uniquement à l'aide d'exercices de base, avec mon meilleur ami Laurent, le 04.07.2011 ! Au plaisir sur mon blog : www.musculation59sd.com Une question ? Un commentaire ! N'hésitez surtout pas, j'y réponds toujours très volontiers (sur mon blog en fin d'article de votre choix, merci) ! Au plaisir, bien sportivement, Sébastien Dubusse. ;-))
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Par : SebastienDubusse

Durée : 33 min 55

En ligne le : 07/07/11 18:06

Tags: barre traction musculation / exercice du musculation / exercice de musculation des avant bras

Le périnée : Chronique de Nathalie Le Breton sur la rééducation périnéale

A l'occasion de l'émission "Les maternelles" diffusée par France 5, Nathalie Le Breton présente trois livres sur la rééducation du périnée à domicile. Une multitude de conseils pour le rééduquer à domicile.
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Par : Gilles2872

Durée : 2 min 05

En ligne le : 24/11/11 17:13

Tags: exercice du musculation / exercice de musculation pour le dos

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE AVEC BARRES.avi

NEW DVD "SPÉCIAL MUSCULATION DU DÉBUTANT AU CONFIRME" ...+ de 1000 exercices au poids de corps, avec partenaire, avec chaise, table, manche à balai, serviette, bouteille...
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Par : bparietti

Durée : 3 min 15

En ligne le : 01/06/10 07:20

Tags: exercice du musculation / exercices musculation debutant

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RENFORCEMENT AVEC BOUTEILLE EAU PREPAR.avi

NEW DVD Spécial Musculation du débutant au confirmé......1200 vidéos d'exercices sur machines, barres, haltères, poulies, kettlebell, ...
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Par : bparietti

Durée : 4 min 08

En ligne le : 13/05/10 08:57

Tags: exercice du musculation / exercices musculation debutant

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Est-ce une bonne stratégie de changer d'exercices à chaque entraînement?

www.musculation-prise-de-masse.com Aujourd'hui, on répond à une question de Patrick de Victoriaville. Patrick a 24 ans et s'entraîne en musculation depuis 6 ans. Il change d'exercice à chaque entraînement et il prend du muscle mais ses charges ne montent pas. Il se demande si c'est normal. Pour voir nos autres conseils de musculation: www.musculation-prise-de-masse.com
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Par : EtienneJuneau

Durée : 2 min 38

En ligne le : 07/11/10 03:57

Tags: exercice du musculation

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La musculation spécifique du nageur : Exercice Abdominaux 5

VIDEOS ENTRAINEMENT www.nataswim.net La musculation spécifique du nageur : Exercice Abdominaux 5
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Par : nagerenvideo

Durée : 0 min 21

En ligne le : 07/10/11 09:23

Tags: exercice du musculation / exercice musculation abdominaux / exercice musculation dos

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La musculation spécifique du nageur : Exercice Abdominaux 2

VIDEOS ENTRAINEMENT www.nataswim.net La musculation spécifique du nageur : Exercice Abdominaux 2
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Par : nagerenvideo

Durée : 0 min 18

En ligne le : 07/10/11 09:22

Tags: exercice du musculation / exercice musculation abdominaux / exercice musculation dos

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La musculation spécifique du nageur : Exercice Abdominaux 3

VIDEOS ENTRAINEMENT www.nataswim.net La musculation spécifique du nageur : Exercice Abdominaux 3
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Par : nagerenvideo

Durée : 0 min 14

En ligne le : 07/10/11 09:22

Tags: exercice du musculation / exercice musculation abdominaux / exercice musculation dos

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Traction en musculation ( vue de dos ) avec contraction isométrique et pliométrique

Réalisation d'une Traction en musculation, Exercice au poids du corps avec contraction isométrique et pliométrique , vue de trois quart dos , pour un gain de puissance-vitesse et d' explosivité
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