Accueil > Thèmes : musculation > exercice musculation epaule

Exercices de musculation des épaules et des cuisses - Sébastien Dubusse

Entraînement entre potes : tirages au menton combinés avec les développés épaules debout (avec haltères), avec mon ami Laurent ! ;) Et presse à cuisses à 45°, avec mon ami Matthieu ! ;) www.musculation59sd.com
Voir la suite

Par : SebastienDubusse

Durée : 11 min 43

En ligne le : 15/01/11 21:05

Tags: exercice musculation epaule / exercice de musculation des cuisses / exercice de musculation avec halteres

musculation épaules : arraché debout Javorek

My favorite exercice ! Voici mon exercice favoris pour dévellopper les épaules rapidement et de manière eficace. ( l'arraché debout Javorek )
Voir la suite

Par : MrSHORYUKI

Durée : 0 min 50

En ligne le : 13/10/10 17:11

Tags: exercice musculation epaule / exercice de musculation pour le dos / musculation des epaules

Sébastien Dubusse, oiseau avec haltères pour arrières d'épaules (deltoïdes postérieurs).

Voici la réalisation correcte de l'oiseau avec haltères pour un développement optimal des deltoïdes postérieurs sans risques de blessures ! www.musculation59sd.com
Voir la suite

Par : SebastienDubusse

Durée : 2 min 44

En ligne le : 30/03/11 07:56

Tags: musculation pour masse musculaire / exercice musculation epaule / exercice de musculation avec halteres

Sébastien Dubusse,Entraînement de la poitrine (Perfects push ups) avec mon ami Laurent ,02.07.2010

Petit montage d'un entraînement des pectoraux avec mon pote Laurent. ! www.musculation59sd.com
Voir la suite

Par : SebastienDubusse

Durée : 9 min 55

En ligne le : 05/07/10 19:18

Tags: musculation masse musculaire / exercice musculation epaule

Exercices Les ÉPaules Musculation

Exercices Les ÉPaules Musculation
Voir la suite

Par : Yasenone

Durée : 5 min 23

En ligne le : 22/12/09 10:23

Tags: exercice musculation epaule / musculation des epaules / exercice musculation dos

Musculation des épaules - Développé Militaire

www.azbody.com - Musculation des épaules avec l'exercice de développé militaire debout.
Voir la suite

Par : azbodycom

Durée : 0 min 32

En ligne le : 14/07/10 15:12

Tags: exercice musculation epaule / musculation des epaules

Sébastien Dubusse - Shrugs (haussements d'épaules), échec musculaire à l'attention de Philippe !

Aux shrugs, (haussements d'épaules) élévations de la ceinture scapulaire, (échec musculaire). www.musculation59sd.com
Voir la suite

Par : SebastienDubusse

Durée : 7 min 48

En ligne le : 05/04/10 14:40

Tags: exercice musculation epaule / musculation masse musculaire / exercice musculation trapeze

musculation exercices dos épaules

un mada qui pratique de la musculation dans son sallon histoire de...
Voir la suite

Par : destine972

Durée : 1 min 44

En ligne le : 07/09/09 02:43

Tags: exercice musculation epaule

Sébastien Dubusse - Ma plus grosse prise de volume (103 kilos) en 1999 à 25 ans !

Me voici lors de ma plus grosse prise de volume, en 1999 à l'âge de 25 ans, j'avais réussi à atteindre un poids de corps de 103 kilos, sans compléments alimentaires, à l'aide d'un régime hypercalorique, d'un plan d'entraînement adapté, tout y sera très prochainement détaillé sur mon blog ! www.musculation59sd.com Bien sportivement, au plaisir, Sébastien Dubusse.
Voir la suite

Par : SebastienDubusse

Durée : 2 min 38

En ligne le : 08/11/10 09:44

Tags: musculation volume musculaire / exercice musculation epaule / exercice musculation abdominaux

Sébastien Dubusse - Pompes avec Perfects push ups (Échec musculaire) - Le 29.06.2010.

30 répétitions de pompes classiques avec les Perfects push-ups. www.musculation59sd.com
Voir la suite

Par : SebastienDubusse

Durée : 2 min 23

En ligne le : 26/07/10 07:46

Tags: musculation masse musculaire / exercice musculation epaule / exercices de musculation pompes