Exercice de musculation des pectoraux - developpe couche halteres

www.01musculation.com muscler les pectoraux avec cet exercice de musculation très efficace. Le développé couché avec des haltères est une alternative très efficace au développé couché classique, à la barre. Cet exercice de musculation des pectoraux offre de nombreux avantages par rapport à la version à la barre Un travail plus équilibré de chaque coté, une plus grande facilité pour arriver à la faillite musculaire sans risque et sans avoir besoin de quelqu'un derrière pour...
Voir la suite

Par : 01musculation

Durée : 1 min 14

En ligne le : 04/10/11 12:27

Tags: exercice de musculation avec halteres / musculation developpe couche / exercices musculation pectoraux

Comment développer ses pectoraux et ses dorsaux

Comment développer ses pectoraux et ses dorsaux. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 4 exercices pour muscler ses pectoraux et son dos. Pour plus d'informations, www.coach-sportif-paris.fr
Voir la suite

Par : pratiks

Durée : 2 min 54

En ligne le : 04/03/10 13:43

Tags: exercices musculation pectoraux / exercices musculation dorsaux

Musculation des Pectoraux

www.01musculation.com vous présente cette séance de musculation des pectoraux. Dans cette vidéo Chris Braibant vous démontre quels exercices de musculation il utilise en période de sèche (régime pour l'élimination de graisse). Cette séance de musculation pour les pectoraux est courte et intense et vous permettra de maintenir la masse musculaire de vos pectoraux lors d'un régime sans hydrate de carbone et même de gagner en force et en volume musculaire. Pour visionner gratuitement la...
Voir la suite

Par : 01musculation

Durée : 1 min 22

En ligne le : 17/09/10 12:53

Tags: exercices musculation pectoraux / musculation pectoraux abdominaux / exercice de musculation pour le dos

Vidéo du développé décliné avec haltères (exo de pectoraux)

www.all-musculation.com vous propose cet exercice pour les pectoraux. - Tous les exercices pour les triceps www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
Voir la suite

Par : allmusculation

Durée : 0 min 23

En ligne le : 20/01/11 15:11

Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres

Développé assis à la poulie haute

www.all-musculation.com vous propose cet exercice pour les pectoraux. - Tous les exercices pour les pectoraux www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
Voir la suite

Par : allmusculation

Durée : 0 min 19

En ligne le : 11/08/11 14:39

Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / sport musculation exercice