Flexion du pied a pied

De Foot pour toucher le pied est l'un des meilleurs exercices pour la formation des muscles abdominaux obliques à la maison ou dans le gymnase. www.passion4profession.net
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 39

En ligne le : 18/12/11 21:17

Tags: exercice musculation abdominaux / exercice de musculation pour le dos / sport musculation exercice

Extension mollets assis (musculation mollets)

Extension mollets assis est un exercice de base pour former les muscles du mollet et les chevilles. Cet exercice pour les veaux peuvent être effectuées par les hommes et les femmes. Pour de plus amples informations: www.passion4profession.net/fr/
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Par : P4Pfrancais

Durée : 0 min 57

En ligne le : 13/09/10 14:08

Tags: exercice de musculation pour le dos / musculation appareil mollets assis / sport musculation exercice

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Elevation jambes dans 4 temps

Elevation jambes dans 4 temps, est un excellent exercice pour travailler les abdominaux inférieurs.
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 28

En ligne le : 21/12/11 11:47

Tags: exercice musculation abdominaux / exercice de musculation pour le dos / sport musculation exercice

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Abdominaux inférieurs. Elevation jambes

Elevation jambes dans 4 temps, est un excellent exercice pour travailler les abdominaux inférieurs.
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 23

En ligne le : 22/06/10 13:29

Tags: exercice musculation abdominaux / exercice de musculation pour le dos / sport musculation exercice

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Se redresser en soulevant une haltère

Bon exercice pour former les muscles abdominaux en utilisant un poids. Vous pouvez effectuer cet exercice à la maison dans la salle de gym, vous pouvez utiliser plus de poids lorsque le muscle est formé. (traduction électronique du texte) www.passion4profession.net P4P demande l'aide de tous ses membres pour continuer à produire des contenus multimédias de qualité encore supérieure, fournissant ainsi des services toujours plus utiles et entièrement gratuits. Comment pouvez-vous aider...
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Par : P4Pfrancais

Durée : 1 min 03

En ligne le : 28/12/10 16:13

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Exercices pour développer vos abdominaux

Coach-perform.com vous présente 4 exercices afin de développer vos abdominaux . www.coach-perform.com - Coach Sportif sur Montpellier
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Par : Visicod

Durée : 2 min 46

En ligne le : 20/10/11 18:53

Tags: exercice musculation abdominaux / sport musculation exercice / sport abdominaux

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Programme exercices musculation endurance cardio coach vidéo sport

Gratuit en téléchargement notre programme de sport avec 92 pages d'exercices d'endurance de cardio et de musculation spécifique sur www.pacte-minceur.com Offre-vous un coach sportif en vidéo pour réussir votre programme d'endurance cardio-vasculaire pour faire fondre au maximum votre masse graisseuse. Programme et exercices spécifiques de musculation en vidéo pour bruler et réduire la masse graisseuse. Apprendre à brûler la graisse avec des exercices spécifiques de cardio,...
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