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allmusculation
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Classement : 10 / 199
86 vidéos sélectionnées
Presse à cuisses avec élastiques
www.all-musculation.com vous présente de la presse à cuisse avec des élastiques. Dernière série en pyramidal à la presse inclinée, avec des élastiques achetés chez Leroy Merlin (6€ les deux), de manière à tester ce que ça peut donner avant d'acheter de vrai élastiques de power lifting ça démonte grave ! Ici les élastiques sont doublés pour augmenter la résistance.
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Durée : 0 min 28
En ligne le : 12/10/10 13:37
Tags: exercice de musculation avec elastique / exercice de musculation des cuisses / press musculation
Exercice des écartés couchés avec haltères
www.all-musculation.com vous propose cet exercice de musculation pour les pectoraux. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 23
En ligne le : 08/10/10 18:58
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres
Développé couché avec haltères pieds sur un banc
www.all-musculation.com vous propose cet exercice pour les pectoraux. - Tous les exercices pour les pecs www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 20
En ligne le : 29/10/10 13:10
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres
Exercice du squat à la barre
www.all-musculation.com vous propose cet exercice de musculation pour les quadriceps. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 22
En ligne le : 09/10/10 08:47
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercice musculation quadriceps / exercice de musculation des cuisses
Curl barre en pronation
www.all-musculation.com vous propose cet exercice pour muscler les avant-bras et les biceps. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 23
En ligne le : 08/10/10 13:47
Tags: exercice de musculation des avant bras / exercice de musculation pour le dos / exercices musculation bras
Exercice du développé couché avec haltères
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Durée : 0 min 23
En ligne le : 08/10/10 18:40
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres
Exercice du développé incliné avec haltères
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Durée : 0 min 25
En ligne le : 08/10/10 18:44
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres
Exercice du pull-over avec une haltère, dos cambré
www.all-musculation.com vous propose cet exercice de musculation pour les pectoraux. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 28
En ligne le : 08/10/10 19:20
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres
Exercice du pull-over avec une haltère sur banc incliné
www.all-musculation.com vous propose cet exercice de musculation pour les pectoraux. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 30
En ligne le : 08/10/10 19:24
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercices musculation pectoraux / exercice de musculation avec halteres
Extensions des mollets debout avec haltères
www.all-musculation.com vous propose cet exercice de musculation pour les mollets. - Tous les exercices en haute qualité www.all-musculation.com - Voir le détail de cet exercice : www.all-musculation.com
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Durée : 0 min 20
En ligne le : 08/10/10 18:28
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercice de musculation avec halteres / musculation mollet