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passion4profession
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33 vidéos sélectionnées
Exercices Mollets: renforcement de la cheville
Exercices Mollets : renforcement de la cheville Allongé sur le dos et les deux jambes au repos sur un banc (ou un lit, etc.) Détendez votre corps et des bras sur les côtés. Poussez vos pieds autant que possible loin de votre genou, puis tirez vers vos genoux. Répétez avec l'autre côté. www.passion4profession.net
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Durée : 0 min 31
En ligne le : 05/07/09 18:34
Tags: exercice de musculation a la maison / exercice de musculation chez soi / exercices musculation debutant
Exercice musculation jambes: Squat
Exercices de musculation pour jambes et quadriceps: squat. www.passion4profession.net Cet exercice pour former les jambes est le meilleur exercice musculaire existe pour renforcer les quadriceps muscles et le muscle fessier (idéal pour les femmes).
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Durée : 1 min
En ligne le : 30/11/08 17:07
Tags: exercice de musculation pour le dos / exercice musculation quadriceps / exercices musculation fessiers
Entrenamiento musculation abdominaux
Entrenamientomusculation abdominaux, est une série d' exercices abdominaux à accomplir dans le temps à la musique. Vous pouvez faire cette entrenamiento de musculation abdominaux à la maison ou dans la salle de gym pour obtenir un ventre plat.
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Durée : 8 min 19
En ligne le : 12/01/09 15:28
Tags: exercice de musculation a faire a la maison / exercice musculation abdominaux / musculation abdominaux obliques
Flexion des avant-bras a la barre - Les Bras & Biceps
Par www.passion4profession.net un autre excellent exercice pour former les bras et les muscles des biceps.
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Durée : 0 min 31
En ligne le : 12/03/09 12:45
Tags: exercice de musculation des avant bras / exercices musculation biceps / exercices musculation bras
Comment faire exercice musculation pectoraux - Spartan Pompes
Exercice très difficile, pour travailler sur le muscle pectoraux www.passion4profession.net www.passion4profession.net
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Durée : 0 min 30
En ligne le : 06/04/09 12:24
Tags: exercices musculation pectoraux / exercice de musculation a faire chez soi / exercices de musculation pompes
Flexion laterale du bust - exercices les abdominaux - faire des abdo
by www.passion4profession.net Foot2Foot - 3D exercices par muscle abdominaux massacre , entraînement sportif , fitness , gym.
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Durée : 0 min 24
En ligne le : 16/12/08 11:12
Tags: exercice musculation abdominaux / exercices abdominaux obliques / exercice de musculation pour le dos
Extension des avant Bras avec halteres Triceps (comment faire gym et à la maison)
www.passion4profession.net 3 D Instructions Exercice "Duble Extensions" pour Triceps
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Durée : 0 min 28
En ligne le : 28/12/08 20:09
Tags: exercice de musculation a faire a la maison / exercice de musculation a faire chez soi / exercice de musculation avec halteres
Exercice "Pompes" Ou Repulsions Face Au Sol (flexion) pour les pectoraux
3 D Instructions pour Exercice " Pompes " Ou Repulsions Face Au Sol ( flexion) pour les pectoraux www.passion4profession.net
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Durée : 0 min 22
En ligne le : 23/10/08 18:52
Tags: exercices musculation pectoraux / exercice de musculation pour le dos / musculation pectoraux pompes
Exercices Abdominaux: Crunch avec ballon de gymnastique
www.passion4profession.net 3D Instructions Exercice Cross Arm Ball Crunch pour abdominaux massacre http
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Durée : 0 min 23
En ligne le : 24/04/08 14:15
Tags: exercice musculation abdominaux / exercices abdominaux ballon / exercice gym abdominaux
Exercices "4 Times Abs" pour abdominaux (maigrir abdo ventre gym)
www.passion4profession.net "4 Times Abs" 3D instructions pour le Fitness exercice abdominaux musculation abdomen exercices
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Durée : 0 min 34
En ligne le : 15/12/08 11:50
Tags: exercice musculation abdominaux / exercice de musculation pour le dos / exercice gym abdominaux