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teamsuperphysique
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Classement : 5 / 199
37 vidéos sélectionnées
S'échauffer le bas du corps avec des élastiques.
La Team SuperPhysique vous présente comment s'échauffer le bas du corps avec des élastiques par Bastien. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 6 min 23
En ligne le : 21/12/10 09:17
Tags: bandes elastiques musculation / musculation bas du dos
Obliques sur banc à lombaires
La Team SuperPhysique vous présente les obliques sur banc à lombaires. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 0 min 41
En ligne le : 08/09/09 18:17
Tags: musculation abdominaux obliques / banc de musculation lombaire / banc musculation abdominaux
Pectoraux et développé couché
La Team SuperPhysique vous présente le sujet : Pectoraux et développé couché. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 3 min 30
En ligne le : 20/02/10 18:16
Obliques suspendu à la barre fixe
La Team SuperPhysique vous présente les obliques suspendu à la barre fixe. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 0 min 43
En ligne le : 08/09/09 18:15
Tags: musculation abdominaux obliques / barre fixe musculation
Rowing à la poulie haute sur banc incliné coudes ouverts
La Team SuperPhysique vous présente le rowing à la poulie haute sur banc incliné coudes ouverts. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 0 min 31
En ligne le : 30/08/09 16:16
Tags: banc inclinable musculation / poulie haute musculation
Développé couché avec haltères
La Team SuperPhysique vous présente le développé couché avec haltères. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 0 min 39
En ligne le : 30/08/09 15:24
Enroulement / déroulement au banc à lombaires
La Team SuperPhysique vous présente les enroulements / déroulements au banc à lombaires. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 0 min 56
En ligne le : 10/09/09 09:31
Les bandes élastiques : Faut-il retenir la phase négative ?
La Team SuperPhysique vous présente les bandes élastiques. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 10 min 41
En ligne le : 26/11/10 16:39
Romain N. - 10@120 kg au développé couché
La Team SuperPhysique vous présente Romain N. au développé couché. Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 0 min 41
En ligne le : 09/09/09 19:59
Comment s'échauffer avec des élastiques ?
La Team SuperPhysique vous présente comment s'échauffer avec des élastiques ? Plus d'informations sur www.superphysique.org
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Durée : 9 min 07
En ligne le : 09/12/10 18:33